Das Besondere am Salat ist, dass der Couscous bereits am Vortag mit getrockneten Tomaten, Gewürzen und etwas kaltem Wasser angesetzt wird, so zieht er richtig schön durch - man muss keine Angst haben, dass er nach "nix" schmeckt. Kurz vor dem Mitbringen dann einfach noch frische Petersilie und Rucola daruntermischen - fertig.
Perfekt zum: Grillen, Picknicken, fürs 1001-Nacht-Silvesterbuffet, die Mittagspause, das Brunchbuffet...
Paules ultimativer Couscoussalat
========== | REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4 |
Titel: | Paules ultimativer Couscous-Salat |
Kategorien: | Vegetarisch, Vegan, Salat, Couscous |
Menge: | 1 Rezept |
Zutaten
1 | Becher | Couscous | |
1 | Becher | Sehr kaltes Wasser | |
1-2 | Teel. | Gekörnte Brühe | |
Frisch gemahlener Pfeffer | |||
1 | Teel. | Paprikapulver | |
1 | Teel. | Geräuchertes Paprikapulver (oder Pimente | |
-- d'Espelette) | |||
Gemahlenes Chilipulver nach Belieben | |||
2 | Teel. | Getrocknete Minze | |
1/2 | Teel. | Gemahlener Kreuzkümmel | |
8-10 | Getrocknete Tomaten | ||
1-2 | Essl. | Gutes Sonnenblumenöl | |
1 | Zitrone; den Saft | ||
1 | Dose | (ca. 400 g) Kichererbsen | |
1 | klein. | Bund Petersilie | |
100 | Gramm | Rucola | |
3 | Essl. | Sonnenblumenkerne, in einer Pfanne ohne Fett | |
-- geröstet |
Quelle
http://www.paules.lu/2010/06/%E2%80%A2-der-ultimative- | |
couscous-salat/ |
Erfasst *RK* 19.06.2010 von | |
Kathi Holzapfel |
Zubereitung
Die getrockneten Tomaten klein schneiden und mit dem Couscous und den Gewürzen in einer grossen Schüssel vermischen. Zitronensaft, Öl und Wasser hinzugeben, verrühren und zugedeckt 30 Minuten quellen lassen.Den Couscous mit einer Gabel auflockern und die abgetropften Kichererbsen unterrühren. Den Salat mindestens 4-5 Stunden, oder über Nacht im Kühlschrank durchziehen lassen.
Kurz vor dem Servieren, die Petersilie grob hacken und den Rucola ebenfalls ein-, zweimal mit einem grossen Messer durchhacken. Mit den gerösteten Sonnenblumenkernen zum Salat geben und unterrühren. Wenn nötig noch einmal abschmecken und geniessen.
Kathi: Schmeckt sehr aromatisch und hält sich gut, super Partysalat!
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